はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここへ〜
瀬長島ウミカジテラス〜
火曜日はAT値インターバル走の日ですが・・・
膝がまだ、少し痛むので、無理せず、ジョグに変更しておきました〜
台風の影響が心配されましたが・・・
大きな被害も無かったようなので、良かったです！
飛行機も、飛んでいます☆
ヤドカリさんは少し慌てていましたが〜（笑）
台風や海が荒れると、ヤドカリが一斉に、動き回るから、面白いです！
ウミカジテラスに来たら、勿論・・・
ここで・・・
足湯〜♪
曇り空の中入る足湯も最高です☆
あ・・・
どちらかと言うと、曇り空の中のほうが、最高かもしれません！（笑）
膝の痛みが完治するまでは、しばらくこんな感じで、緩めに行きたいと思います！
世間はオクトーバーランで、徐々に熱くなってきている頃ですが、もう少し我慢ですね〜
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理せずゆるジョグに変更〜！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
台風の大きな被害が無かったことに感謝します☆
