はいさ〜ぃ！池野です！
いや〜、ビックリ！！
ブログをアップする前に、プラグインの更新のお知らせがあったので、２つほど、プラグインを更新した所で・・・
画面が真っ白に〜＠＠
１時間掛けて、何とか、自力で直すことが出来ました〜！！
ブログは直りましたが、膝の痛みは・・・
今日はここで〜
裸足〜
ほとんど風も無く、波もフラットで、最高に穏やかなお天気です！
このまま泳いで、どこか南の島にでも行ってしまいたいです！
あ・・・
泳げないので、走っていきます！
それにここは、南の島でした！（笑）
相変わらず・・・
膝の状態が、完治しません。
マラソンペースくらいまでは、全く痛みを感じずに走ることができるんですが、それ以上のペースになると、膝の裏辺り（曲げた時）に違和感が・・・
かなり良くはなっているんですが、ここからが中々・・・
今日はこれから、糸満市の練習会ですが、無理をせず、別メニューにしておいたほうが良いかな・・・？
何とか、今週末までには、完治させたいと思います！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
ブログを何とか自力で直しました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
無事、復旧してくれたことに感謝します☆
