はいさ〜ぃ!池野です!
今日は週に1度のビーチラン〜🎵
年中無休ランですが、週に1度はこうやって、身体を動かせながら、休めています☆
積極的休養ですね!
朝から水遊びしているし!(笑)
なんか、僕を除け者にして、恋バナで盛り上がっていました!(笑)
なので・・・
勝負しておきました!(笑)
まだまだ、負けませんよ〜( ̄ー ̄)ニヤリ
って、あんなに白かったM美ちゃん、
こんなに黒くなってるし〜
でも、まだ、僕とS山さんの黒さには敵いませんね!(笑)
明日からは、また、今週末のランネット駅伝に向けて、少し刺激入れをしていきましょ〜!
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
勝負に負けませんでした!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も一緒に走ってくれた2人に感謝します☆