ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

朝からビーチで全力ダッシュ〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は週に1度のビーチラン〜🎵
IMG_0407

年中無休ランですが、週に1度はこうやって、身体を動かせながら、休めています☆
積極的休養ですね!

朝から水遊びしているし!(笑)
IMG_0410

なんか、僕を除け者にして、恋バナで盛り上がっていました!(笑)

なので・・・


勝負しておきました!(笑)
まだまだ、負けませんよ〜( ̄ー ̄)ニヤリ

って、あんなに白かったM美ちゃん、

こんなに黒くなってるし〜
IMG_0414

でも、まだ、僕とS山さんの黒さには敵いませんね!(笑)
IMG_0415

明日からは、また、今週末のランネット駅伝に向けて、少し刺激入れをしていきましょ〜!

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
勝負に負けませんでした!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も一緒に走ってくれた2人に感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください