ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

高崎リレーマラソンV2達成〜!!

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日&今日の1泊2日で、妻の両親&家族で長野県軽井沢町まで、遊びに行って来ました〜

トレーニングは、借りている宿の周辺を6kmほど。

そして、昨日は楽走塾に参加させて頂き〜

25kmほどを、談笑&鼻水垂らしながらのLSD〜(笑)

そして、おとといの高崎リレーマラソンは〜?

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高崎リレーマラソン、走って来ました〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日は・・・

高崎リレーマラソンに、楽走塾Aチームのアンカーとして、出走させて頂きました〜!

まず、個人的な結果を・・・

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これから高崎リレーマラソンに向けて・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は、ここへ〜!


山名八幡宮までの往復10kmほどをゆっくりと。

息子も娘もここで、お世話になりました。
そして、僕もトレイルの練習では。

感謝の気持ちを込めて、走らせて頂きました。

今日はこれから・・・
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一枚のピザから繋がったご縁

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は、群馬の心友、Mさんとパスタ&ピザのランチ〜
写真-11

彼とは、5年来の仲ですが、きっかけは一枚のピザでした。

彼が企画をした、

『釜戸で創るピザ作り体験!』

に家族で参加させてもらったのがきっかけでした。

マクロビアンであり、ネットビジネスをやっていた僕に興味を持ってくれ、それから、色々な事を一緒にやるようになりました。

沖縄に来てから、しばらくしてビジネス的な繋がりは無くなりましたが、心の繋がりは常に感じていました。

今日は1年振りくらいの再会でしたが、久しぶりに会っても彼の、良い所や想いは全く変わっていませんでした。

農業を通じて、日本や世界を良くしていきたい。

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明日は高崎リレーマラソン〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

群馬入りしました〜!
昨日から、妻の実家でお世話になっています^^
お義父さんの書斎を借りて、お仕事中です☆

今日は・・・

妻の実家から、観音山ファミリーパーク→遊歩道でのプチトレイルと、春を感じながら^^

とくにコースを決めずに出ましたが、自然と、足がそっちの方向に!

やっぱ、慣れ親しんだ土地で、走るのは最高です☆

そして、明日は・・・

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満員御礼!『ウェルシーマインドプログラム』セミナー

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日、3月25日に開催をさせて頂いた、

『ウェルシーマインドプログラム』セミナー

定員10名の所、MAXの10名の方にご参加を頂きました〜!

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年度末のお忙しい中、ご参加を頂いた皆さん、本当にありがとうございました!

限られた時間の中でしたが、皆さん、普段気付かなかった、自分自身に気付く事ができたみたいです。

是非、それを意識して、感じるようにしてみて下さい!
きっと、この先の人生が、更に良いものになるはずです☆

そして・・・

 

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次板橋Cityマラソンを走るなら・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は、ここで〜

今日で東京最終日。
これから、群馬入りなので、洗濯物などをコインランドリーで乾かしている間に、事務所周辺を・・・

朝日に引き寄せられ・・・
そのまま、新浦安駅まで行って、戻ってこようと思ったら・・・

迷子になっちゃいました〜@@

途中、何人かの方に道を訪ねるも、また、途中で道が分からなくなり・・・

しまいには、案内された通りに行ったら、また、

新浦安駅に逆戻り〜

「東西線の浦安駅」

って、言ったのに、新浦安駅と勘違いされていたみたいです。。

結局、4人目に聞いて、やっと見覚えのある景色、浦安駅にたどり着く事ができました〜^^;

本当は、この後、皇居に移動して、1周だけペース走を予定していたのですが、時間がなっくなってしまったので、断念・・・

ホント、いつになったら道に迷わなくなるのか・・・

人生の道には迷わなくななりましたが・・・(笑)

さて、板橋Cityマラソンも終わり、4日が経ちました。
なんだか、走ったのが、大分昔の事のように感じられます。

そんな板橋Cityマラソンですが、少しだけ感じた事を書かせて頂きます。

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板橋Cityマラソンにライバル出現!?

はいさ〜ぃ!池野です!

今日もここで〜!

おとといは1周。昨日は2周。今日は・・・

3周〜♪

ゆっくり、春を感じながら・・・
鼻水を垂らしながら・・・(笑)

12泊13日。東京泊も今日が最終日。
明日、午前中に1件打ち合わせを終えたら、家族の待つ、群馬へ〜♪

皇居ランもとりあえず、今日が最後になりそうです。
次回は、また、4月の出張時かな?^^

さて、今シーズンの最終目標だった、板橋Cityマラソンも終わり、テーパリングが済んだら、来月からはいよいよ、9月の丹後ウルトラマラソンを目標に、ウルトラモードに切り替えていきます。

来シーズンのフルマラソンは、丹後ウルトラマラソンが終わってから、1ヶ月半後のぐんま県民マラソンからを考えています。

来シーズンは、今シーズンに達成できなかった50分切りを必ず達成します!

なぜ、僕が、ここまでマラソンの記録にこだわるのか?

色々と理由はありますが、やはり、自分の中に、

常に成長をしていきたい

といった願望があるからだと思います。

マラソンは、その願望を投影してくれる手段なのかも知れません。

ま、理由はどうあれ、まだまだ、10年くらいは記録を追求していきたいと思います!

記録と言えば、僕には何人か目標にしている人がいます。

マラソンでもそういう人がいますが、今回の板橋Cityマラソンでも・・・

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ウェルシーマインドプログラム(マネークリニック)の個別セッションを受けて頂いた、中村さんから、受講後の感想を頂きました。

はいさ〜ぃ!池野です!

マネークリニックの個別セッションを受けて頂いた、中村さんから、受講後の感想を頂きました。

中村さんは、

『転職がしたくてもできない』

といった、悩みを持たれていました。

頭では、

『今の自分には転職が必要』
『今の自分の居場所はここではない』
『少し給料が低くなる事は問題無い』
『お金ではなく、自分の能力を発揮できる所で働きたい』

こう分かっているのに、実際に内定をもらうと、

その内定を断ってしまう・・・

10社の面接を受け、7社から内定をもらったにも関わらず、
その全てを断ってしまったと言います。

でも、自分自身では、なぜ、

『内定を断る』

といった選択をしてしまうかが、分からないと言います。

ただ、何となく恐怖を感じられたようです。

このような、

自分でも分からない理由の多くは、

潜在意識

の部分が影響しています。

自分でも、気がついていない、何かが、それを押しとどめてしまっています。

例えるなら、

目に見えない壁

が立ちはだかっているような状態です。

目に見えれば、たたき壊す事も取り除く事もできます。
しかし、潜在意識の中にあるそれは、目に見えないので、壊す事も、取り除く事もできません。

頭では分かっているのに、心にあるその壁があるせいで、

行動ができない。
自分が望んでいる選択肢を選べない。

となってしまいます。

中村さんは、この心の壁をマネークリニックで見つける事ができました。

目に見えなかった壁が、目で見える状態になりました。

それは、大学生の時の極限の生活苦に原因がありました。
その日の生活もままならないくらいの、辛い生活を送っていたにも関わらず、
本人は、マネークリニックを受けるまでは、それを忘れてしまっていたと言います。

こういったもの(制限となるビリーフ)殆どは、主に幼少期の頃に作られますが、
中村さんのように、衝撃的な体験をすると、それ自体に蓋をしてしまい、
大人になってからでも、このようなビリーフを作ってしまう事があります。

この心の壁に気付いた中村さんには、それを取り除く作業をしてもらいました。

その結果、次の内定では、その内定を受ける決心が心から湧いて来たと言います。

中村さんと同じように、殆どの方には、制限となるビリーフが存在します。

そのビリーフを取り除く事ができれば・・・

  • 自分を変えたい!
  • やりたい事があるのに、チャレンジができない!
  • このまま自分の人生が終わるなんて考えられない!
  • 自分の事が自分で良くわからない!

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板橋Cityマラソン〜後半〜

はいさ〜ぃ!池野です!

今日もここで走って来ました〜!
写真 1

昨日は1周、今日は2周。明日は・・・?

2日続けての、リカバリージョグで、板橋Cityマラソンの疲れも、大分取れて来ました☆

すっかり春ですね〜♪

春と言えば、花粉症〜
沖縄に移住して忘れていましたが、やっぱ、こっちに来ると・・・
そんなに酷くはありませんが、走った後は、鼻水が出ます・・・

酷く無い僕でも、これなのに、酷い人はこの時期のランは命がけですね。。
花粉症で大変な方、是非、沖縄に走りに来て下さい!
そして、一緒に呑みましょう!(笑)

さて、

板橋Cityマラソン、昨日の前半戦に続き、今日は後半戦になります!

折り返し地点(ハーフ地点)での通過タイムが、1時間27分39秒。
この時点で、50分切りの完全に諦め・・・

さすがに、ここからハーフのPBペースで走る事はできません。
ここからは、ネットタイム52分台の、最低限の目標達成に切り替え。

スタートのロス分を考えると、実質1時間26分30秒くらいで来れている計算になるので、この先、同じペースで行って、ラストスパートができれば、何とかギリギリ、最低限の目標達成の可能性も!

前半が軽い向かい風基調だったので、追い風に変わる後半。
うまくペースを保っていけば、まだ、何とか可能性はあります。

予想通り、追い風に変わった後半は少しペースが上がり、4分03秒/km程度で推移。
体力的にもまだ、十分に余力があるので、このペースを維持していければ、十分に可能性はありそう!

しかし、風が舞っていたのか、追い風だった風が向かい風基調に変わり・・・
全体的に微風だったので、大きな影響はありませんが、それでも、若干ペースが落ちて来て、52分台も少し厳しい状態に・・・

でも、まだ、可能性としてはゼロではありません。

30kmの通過が2時間04分33秒。
残り12.194kmを49分で行ければ、ネットでの52分台です。

最後の可能性にかけ、ここからギアチェンジ!

31km地点:よし!行ける!
32km地点:まだまだ、行ける!
33km地点:う〜ん、ちょっと厳しいか・・・

・・・
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