ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今年も宜しくおねがいします☆

はいさ〜ぃ!池野です!

新年明けましておめでとうございま〜す🎵
今年もどうぞ宜しくおねがいします☆☆

今年最初のランは・・・

ここで〜

裸足〜

青空も〜🎵

元日から上げていくと、息切れをしてしまうので・・・

今日は6kmちょっとのゆるジョグで〜!

まずは5日後の新春マラソンを目標にがんばります!!
最低でも19分台前半!
できたら、ここで、19分は切っておきたいところですが、果たして〜!?

7時17時をちょっと回りましたが・・・

初日の出も拝めて〜

初詣にも行けて〜

ちなみにおみくじは・・・

中吉でした〜

一昨年まで、ず〜っと、大吉続きでしたが、去年から・・・

ま、実際の人生は大吉以上なので、これで十分です!(笑)

そして昨日は・・・


毎年恒例の、カウントダウン〜

ギリギリ1分前に間に合いました〜!

娘がこのタイミングで、「う○ち〜!」って言いましたが・・・

10分間、我慢させました!(笑)

今年も良い1年になりそうです!

そして、皆さんにとっても、益々素敵な1年になりますように☆

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
スタートは無理をせず!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今年もこうして新しい年を迎えられたことに感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください