ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

かすみがうらマラソン、裸足の部を走り終えて・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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上野公園〜
今回の旅、最後の東京ランです☆

足元は、サンダル〜
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今日は裸足ではありません!(笑)

昨日、裸足で42.195kmを走ったばかりですが・・・

身体へのダメージはゼロ〜!

こんな階段だって、スイスイ〜!(笑)
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と、言っても、今日は5km程をゆるジョグです。

そして・・・

恒例のぶら下がり〜
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今日は・・・


昨日の、かすみがうらマラソンについて、詳細レポを書きたかったのですが、お昼前から、この時間までずっとアポ続きだったので・・・
ゆっくりと書く時間がありませんでした〜

なので、詳細レポはまた、明日のブログでゆっくりと綴らせて頂きたいと思います☆

ちなみに・・・

裸足で42.195kmを走り通しても、1箇所だけ小さな血豆が出来たくらいで、ほぼ無傷でした!
これは、最後40km過ぎ、路面が悪くなったところでペースを上げた時に出来てしまったもので、終始、殆ど痛みを感じること無く、走り続けることが出来ました!

この辺の勝因?なども、また、明日のブログでゆっくりと綴らせて頂きたいと思います☆

今日はこれから、大江戸温泉です♪

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
フルマラソンは裸足で走ってもほぼ無傷!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
レース後の今日も、素晴らしい時間を過ごすことが出来ました!そんな今日の1日に感謝します☆

 

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