ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

45km走って・・・明日は・・・70km??

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は、少し雲がかかっていて〜
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風も強め〜
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なので、気温は高めでも、いつもよりも走りやすい〜🎵

またまた、この道を通って〜
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今日はここまで!
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海中道路にある、海の駅あやはし館〜

浜比嘉島まで行けば50kmでしたが、今日はここまで(45km)でストップ〜!

明日、70km近く走るので、少しだけ短縮?しておきました!(笑)

ここで、家族と合流して〜

久しぶりにこちら〜🎵
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最近、時間のタイミングなどで、閉まっていることが多かったので、つい・・・
買いすぎちゃいました〜^^;

シルミチュー〜
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アマミチュー〜
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と、周って〜

塩工房はお休み・・・
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家族に見せてあげたかったんですが、日曜休みなのを忘れていました・・・涙

また、夏休み中にリトライしま〜す☆

塩工房がお休みだった腹いせ?に・・・


ぜんざい食べておきました!(笑)
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前から、気になっていたお店ですが、来たのは今回がはじめて〜
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ぜんざいのお味は・・・

金時豆がまだ、硬かったです!(笑)

でも、甘すぎず(甘くなく?^^;)量も多く、食べごたえがあって、ランで火照った身体には最高でした!!

そして、この裏にあるビーチがこれまた、最高〜!
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勿論・・・

水遊び〜!
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のつもりでしたが・・・

子供たちの水着を忘れ、足だけ入水・・・

塩工房脇のビーチには行けませんでしたが、また、新しいビーチを発見出来たので良かったです☆

蛇も見れたし〜🎵
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さ〜て、今日は早めにゆっくり休んで、明日の70km走に備えます!!
1泊2日でやんばるでキャンプです☆

でも、お天気の心配が・・・

今からてるてる坊主、作っておきます!(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
45kmを楽々☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
また、素敵な場所を発見出来たことに感謝します☆

 

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