はいさ〜ぃ！池野です！
曇り空の中〜
朝方まで降っていた雨は、丁度走り出しの時間にやんでくれました☆
今日は土曜日、大人の朝練〜！
しばらく、仕事で休んでいた、K本さん復帰〜！！
熱いトークを繰り広げながら〜？（笑）
でしたが・・・
今日はO田さんが、参加できず・・・
中々３人が揃いませんね〜^^;
来週は３人揃って、確変起こしましょ〜！（笑）
いつも通り、競技場の外周（660m）を10周したあと・・・
今日は、100m✕3本だけ〜！
お互い、レースも近いのと、今の体調を見て、無理をせず、軽めにしておきました〜！
結果は・・・
1本目：16秒04
2本目：15秒41
3本目：15秒53
流し程度ですが、3本だけでも、動きは大分変わりますからね〜！
昨日、沖サバの給水ポイントなどをまとめた表を作成しました。
レースのイメージなども段々と湧いてきています。
当初は、55時間位で走って、優勝も〜！
なんて、甘いこと？も考えていましたが、今はとにかく完走。
これが一番の目標です。
一応、試算では60時間と出していますが、無理にこの時間にこだわるつもりもありません。
400kmのゴールの先に見えるもの。
それを楽しみに！！
今日はこれから、那覇市内までの往復移動ジョグで〜す☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理をせず、軽めに！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
一緒に走ってくれたK本さんに感謝します☆
