ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

◯◯はマラソン以上に・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は土曜日大人の朝練〜!

先週の市郡駅伝で感動を与えてくれたキッシーと〜!
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パシャリ☆
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おきなわマラソンも来週に控えているので、無理せず、競技場の外周をゆっくり談笑〜🎵

今日も熱く盛り上がりました!(笑)

その後は、少しだけ仕事を片付けた後・・・

お友達主催のライブイベントに〜!
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子どもたちも、大喜び〜🎵
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マラソン以上に、エネルギーを使ったのが・・・


これ〜!
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皆で大笑い〜🎵
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参加者の半分くらいがラフターヨガのメンバーで、演奏の前にはプチラフターヨガ教室〜☆

ヤバイくらい、身体が熱くなりました!

これ、マラソンで走る以上に、心拍上がるかもしれません!(笑)

写真、撮り忘れましたが、お料理も美味しく〜🎵

バンド、ラフターヨガ、お料理、全てが最高すぎました〜!

企画運営してくれたT島さん、本当に何から何までありがとうございました☆☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
無理せずゆっくりと☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
一緒に走ってくれたキッシー&今日の会を企画運営してくれたT島夫妻、バンドの方々、ラフターヨガの方々、全ての方に感謝します☆

 

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