ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

家族を巻き込んで、坂道トレーニング??

はいさ〜ぃ!池野です!

家族巻き込んで?坂道トレーニング〜!(笑)
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階段も〜!
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なんぶトリムマラソンの練習です!

娘も3kmは楽々〜🎵

かなり張り切っているので、今から楽しみです☆

今日はここで〜
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水遊び〜
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水遊びの日じゃありませんが・・・

今日から、


6日間レンタカーを借りるので、朝一で取りに行くために、朝練は短縮〜!

先程、取りに行って、これから、グルグル回ってきま〜す!

少し忙しい1週間になりますが、体調を整えて、無理なく楽しみたいと思います☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
それでも一応、朝練も☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
娘のがんばりに感謝します☆

 

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