ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

キャンプ&沖サバに向けての練習〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

最高のお天気〜!!

と思ったら・・・

おんなの駅に着いた瞬間に・・・

土砂降り〜!!

あと10分到着が遅かったら・・・^^;

今日は、この夏最初、家族でのキャンプ〜🎵

勿論、僕は走って移動〜
沖サバの練習が全然できていないので、少しでも〜^^;

家族に給水のサポートをしてもらいながら・・・

しかし・・・


買ったばかりのハイドレーションが、穴だらけ〜

パンク修理用のゴムで修理をするも・・・

どんどん、新しい穴が増えてきて・・・

結局、1リットルのペットボトルを背負って走ることに。。

1リットルで15kmくらい。

気温は若干低めですが・・・

やっぱ、この日差しだと、かなり汗かきます・・・

今、許田の道の駅に着いた所。

ここでゴールにしようかな〜?

と思いましたが、まだ、全然余裕なので・・・

あと6km走って21世紀の森公園まで目指しま〜す☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
久しぶりのロング走ですが、結構余裕!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
サポート&応援をしてくれる家族に感謝します☆

 

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