ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今日はおきなわマラソン〜!ですが・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はコースを決めずに適当に〜

サンダル〜

3日前に発症したプチ?ギックリ腰?の痛みは大分軽くなってきた感じ〜

全治4日の自己診断でしたが・・・

そんな感じかな〜?^^;

今日はおきなわマラソンでしたね!

沖サバ後の回復次第では出ようかな〜?
とも思っていましたが、今回はやめておきました〜

去年に比べたら、圧倒的に状態は良いですが、それでも3時間1桁台がやっとかな〜?といった感じの状態。。

やっぱ、走るからには最低、サブスリーくらいでは走っておきたいので^^;

来年は、沖サバ後でもサブスリーできるようにがんばります!!

走った皆さん、お楽しみ様でした〜♪

今日はどんより曇り空〜

気温も低めで、風も少なかったので、走るには最高のコンディションでしたね!

適当に走っていたら、結局・・・


いつも走っている道に繋がって〜

折角なので、少しだけ道を外れて・・・

久しぶりの北名城ビーチ〜♪

キャンプ&バーベキューしている人たちが結構いました〜

近場でキャンプも良いですね☆

今度、近いうちに来てみるかな〜?^^

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日も無理はせず!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
腰の痛みもほぼなく、気持ちよく走れたことに感謝します☆

 

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