ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

ゆっくり休むつもりが・・・^^;

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は・・・

3時前に起きて・・・

真っ暗なうちから・・・

サンダル〜

大阪出張→ランチ会→セミナー

と続いたので、今日はゆっくりと休むぞ〜!!

と思ったんですが・・・

目が覚めちゃいました〜^^;

昼寝を少しして、午後の講座に備えようかな〜?と思ったら・・・
結局、寝る暇なく、そのまま、午後に突入〜。。

最後の力を振り絞って、ブログを書いています!(笑)

今日は・・・


奥武島をぐる〜っと1周してきての・・・

26kmをLSD〜♪

家に到着する頃には、空も明るくなってきて〜

日が昇るのが大分早くなってきました!

今日は、サクッと短めのトレーニングのつもりでしたが、早く起きたおかげで、少し長めに走ることができました〜

昼寝はできませんでしたが〜!^^;

今日こそは、ゆっくりと休むぞ〜!(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
朝早く起きて!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ゆっくりと、気持ちよく走れたことに感謝します☆

 

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