はいさ〜ぃ！池野です！
朝から月に癒やされて〜🎵
今日はここで〜
水遊び〜
本当は、少しスピード練習も行いたいんですが、まだ、胸の痛みが・・・
無理をせず、軽めにしておきました〜
でも・・・
明日は100mダッシュをするぞ〜！！
朝焼けも綺麗に〜☆
そして、トレーニングの後は・・・
クローズドの酵素ジュース教室〜🎵
行きは一緒に乗せていってもらいましたが、帰りはランで〜！
10月だと言うのにこの日差し・・・
最高気温、33度・・・？
15時から、また別のアポがあったので、急いでシャワーを浴びて、また、ダッシュ〜！^^;
汗が止まりません！（笑）
そして・・・
よるもお月さんに癒やされて〜🎵
本当に、自然に勝る美しさはありませんね☆
胸の痛みも、大分良くなってきました〜
明日は、100mダッシュができるまで、回復していますように！！
そしたら、次の日は沖サバメンバーでの合同練習〜🎵
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理をせず、緩めで！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
自然の美しさに感謝します☆
