はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜！
裸足〜🎵
まだ、暗いうちからでしたが・・・
ビーチに着く頃には明るくなってきて〜🎵
って・・・
ついこの間まで、真夏だったのが嘘のように・・・
今日は寒かった〜＠＠
ダウンジャケットを着ている人まで、いるくらいでした！！
と言っても、内地に比べたら、全然気温は高いんですけどね〜^^;
ただ、風が強い分、気温が低くて曇っていると、内地よりも寒く感じられるかもしれません。
今日は緩めのジョグでしたが・・・
昨日、10km✕5本。トータルで58km走った疲れは、全くなし〜！
やっぱ、7月から毎月700km〜900kmを走っていたのと、ミネラルの力でターンオーバーのスピードが早くなったことが大きいみたいです！
この感覚だと、沖サバ本番も距離でやられることは無さそうです。
ただ、72時間、ほぼ休みなく走り続けるだけの精神力が自分にはあるか・・・？
その分は・・・
皆からの愛の応援の力で、乗り越えたいと思います！！
早速、応援を頂いた皆さん、本当にありがとうございます！！
引き続き、応援＆シェアなど頂けたら嬉しいです☆☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
10km✕5本の疲れも殆ど無し！！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
風は強かったですが、涼しい陽気の中、気持ちよく走れたことに感謝します☆
