はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
緩めのペースで13km程を走っておきました〜
台風の影響でか、風は強かったですが、お天気は最高〜！
気持の良い、トレーニングができました！
そして今日は・・・
月に1度の5000mの記録会〜！
18日と19日で162km走って、中3日。
この状況で、どこまで走れるか〜！？
って・・・
無茶に追い込むことはしませんが、一応、キロ3分40秒くらいで通せれば合格かな？
と、思っています。
では、1時間後の記録会を、楽しんで来たいと思いま〜す☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
記録会に参加！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も、こうして気持の良いお天気の中、走れたことに感謝します☆
