はいさ〜ぃ！池野です！
今日はいつもと違う道を通って〜
サンダル〜
外側の道を通って来るよりも、500mくらい短いのかな〜？
でも、その分、アップダウンが多いので、たまにはこっち側の道を走ってくるのも良いかもしれません！
って・・・
未だに、近場でもGoogleナビさんにお世話にならないといけないくらいの方向音痴ぶり・・・
大分道は繋がってきたとは言え、まだまだ、中側を走ると、完全に道に迷います・・・^^;
今日も何度か走って、ようやくこの道の地図が頭の中で繋がった感じです！（笑）
あれ？前も書いたかな・・・？
群馬にいた時は、あちこち坂（山）があったので、嫌でも坂道トレーニングが出来ていました。
標高190mある観音山も普通にジョギングコースでした。（高崎駅が海抜94mなので高低差は100mくらい）
麓から、1km走るだけで100m上れるような坂です。
少林山のほうにも、結構エグい坂があったり、もっと足を伸ばせば、標高1000mを超えるような山がある環境です。
こういった坂を普段のジョグでもキロ5分とかで走っていたんだから、嫌でも坂に強い脚が作れちゃいます。
でも、沖縄に来てからは・・・
細かいアップダウンはあるものの、僕が走っているコースはほぼフラットなコースばかり・・・
う〜ん・・・
最近、前に比べて坂に弱くなったかな？と感じるのは、ここに原因があるのかもしれません。
沖縄でも、北部まで行けば、エグい坂はあるけど・・・
南部はうちから10km先の平和記念公園でも標高60mくらいだし・・・
と・・・
Googleマップで調べていたら・・・
うちから4km先にある栄里の塔の海抜が73mになっていました！
麓の海抜が5m位だと思うので、1kmで70m近く上れる計算になります。
と言うことで・・・
明日のビーチランはやめて、栄里の塔までのコースを散策してみることにします！
このコースが使えそうなら、週1程度のマイコースに追加するかもしれません☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
そんな自分をホメてあげたいと思います☆
に感謝します☆
