はいさ〜ぃ！池野です！
今日もここで〜
裸足〜
雨上がりの芝生に裸足が気持ち良い☆☆
今日は二度寝してしまいましたが・・・
なんとか4時30分には起きることができました〜^^;
昨日と同じコースをゆっくりと〜
外灯は照らされていますが、段々と明るくなってきて・・・
家に着く手前では、完全に明るく〜🎵
暑くもなく、寒くもなく・・・
今くらいの気候が、走るには最高ですね〜🎵
全体的な調子も大分上向いてきたので、今日は・・・
夕ご飯前に、階段ダッシュの他に、もう少し走ってきま〜す！
2部目はスピード系の練習を入れていく予定ですが、いきなりがんばりすぎてもアレなんで・・・
5kmのビルドアップくらいにしておきます！（笑）
さて・・・
これは何でしょ〜？
ヒント：辛いものです
答は・・・
これ〜！
って、言ってもわからないかな^^;
手作りの豆板醤です！
自然栽培の良いそら豆が手に入ったので、仕込んでみました☆
完成まで半年くらいかな〜？
でも、たっぷりミネラルも足しておいたので、多分もっと早く完成すると思います☆
その後・・・
ついでに、手作りの甜麺醤（発酵させるタイプ）も仕込んでみました〜！
両方が完成したら・・・
手作りの豆板醤＋甜麺醤＋食べるラー油で・・・
ベジ麻婆豆腐が更にグレードアップしそうです！！
カフェで出していた、ベジ麻婆豆腐
カフェの再開はもう少し先になりそうですが、今後は少しイベント出店なんかも考えています！
まずは、3月25日（日）、地元で開催されるちむちむ市場から出店予定で〜す🎵
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
もう少ししたら、また走ってきます！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
楽しく、豆板醤＆甜麺醤が仕込めたことに感謝します☆
