はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここへ〜
都会のオアシス、新都心公園〜♪
台風の影響で、雨が降ったり止んだり・・・
時々スコールのような雨も・・・
突風までは行かないまでも、結構強い風も・・・
最初はどうしようかな〜？
と、思いましたが、30km走（LSD）を決行〜
新都心公園までで15km弱☆
その後、ここへ移動して〜
国際通り＆牧志近辺〜
この辺の雰囲気が大好きです☆
ここまでで、20km弱〜
エリート市民ランナーなら、フルマラソンをゴールしているくらいのタイムです！（笑）
途中、大雨が降ってきたので・・・
パラソルの下で雨宿り〜♪
色々と買い物をして帰ったら・・・
体重が6.7km程増えていました！（←リュックの中身の重さ）
今日の亀の甲羅は重かったです！（笑）
これだけ、降ったり止んだりを繰り返していましたが・・・
僕が走っている最中は、殆ど濡れるような雨が降ることはありませんでした！
新都心公園の木の下で休んでいる時と、国際通りのアーケード街にいる時に大雨が降ったので、この時に走っていたら・・・
雨に濡れない男。継続中です！（笑）
結局今日は・・・
31,28kmを走ることが出来ました〜
めっちゃペースが遅いですが、止まっている時間も含めてのペースです。
走行時のペースは6分30秒/kmくらいかな？
ガーミンさんが直ってくれないので最近はiPhoneのアプリを使って計測をしています。
iPhoneアプリでも殆ど不自由はありません。
が・・・
インターバル走などをする時はやっぱ、ちょっと不便ですね〜
修理に出すか？新しいのを買うか？
なんとなく、今は新しい時計を買うモチベーションが沸かないんですよね〜
しばらく、iPhoneアプリのお世話になっておきます！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
休み休みではありますが、そこそこの距離を走ることが出来ました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日は涼しくて走りやすかったです！雨にも濡れなかったし☆そんな、ツイている今日1日に感謝します☆
