ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

擦れで痛かったので、靴下を履いて〜

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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足袋!(笑)
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からの・・・

裸足〜
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サンダルで擦れて傷がまだ痛く・・・
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靴下を履いて・・・^^;

ただ、靴下を履いても、痛かったです。。

ちゅらさんビーチのコースを2周ほどして〜
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いや〜、それにしても、今日は風が強かった〜><

風で飛ばされそうに・・・


なりませんでした!(笑)

喉の違和感が中々、抜けきりません。
発汗も無くなったので、調子的には大分上向いてはいますが、まだ、本調子ではありません。

もともと、気管支喘息を持ているので、一旦、喉に来ると、治るのに時間がかかります。

明日は、5000mの記録会がありますが・・・

参加するかしないかは、明日、様子を見て、決めたいと思います。

今シーズンも残す所、レースはハーフマラソンの1本を残すのみとなりました。
記録の狙えるコースではありませんが、なんぶトリムマラソンではファンランになってしまったので、マジックアワーでは、少しでも良い記録を出せるようにがんばります!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
それでも、元気にトレーニング!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
体調が上向いてきてくれていることに感謝します☆

 

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