はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
足袋！（笑）
からの・・・
裸足〜
サンダルで擦れて傷がまだ痛く・・・
靴下を履いて・・・^^;
ただ、靴下を履いても、痛かったです。。
ちゅらさんビーチのコースを２周ほどして〜
いや〜、それにしても、今日は風が強かった〜＞＜
風で飛ばされそうに・・・
なりませんでした！（笑）
喉の違和感が中々、抜けきりません。
発汗も無くなったので、調子的には大分上向いてはいますが、まだ、本調子ではありません。
もともと、気管支喘息を持ているので、一旦、喉に来ると、治るのに時間がかかります。
明日は、5000mの記録会がありますが・・・
参加するかしないかは、明日、様子を見て、決めたいと思います。
今シーズンも残す所、レースはハーフマラソンの1本を残すのみとなりました。
記録の狙えるコースではありませんが、なんぶトリムマラソンではファンランになってしまったので、マジックアワーでは、少しでも良い記録を出せるようにがんばります！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
それでも、元気にトレーニング！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
体調が上向いてきてくれていることに感謝します☆
