はいさ〜ぃ！池野です！
今日は、那覇方面へ〜
もっと、早い時間から20kmくらい走ろうとしていたんですが、子供たちが旧盆（ウークイ）で学校がお休みだったので・・・
「いってらっしゃ〜い🎵」
の時間までに帰ってこなくても大丈夫！
ということで・・・
少し仕事を片付けてから、7時前からのスタート〜！
久しぶりの奥武山公園〜
まずは、少しぐるぐると〜
そしてここで・・・
癒やしておきました〜！（笑）
その後は、もう少し移動して・・・
リトルアジア？を感じてきました〜🎵
この雰囲気が、大好きです☆
ゆっくりと、散策をしながら、トータルで30kmほど〜
若干、おととい走った、久志ロードレースの筋肉痛はありましたが、ゆっくりと、気持の良いランができました🎵
今週は明日にペース走をして、あさってに12時間走（100km）を入れる予定です！
そして、来週は・・・
24時間、奥武山公園をぐるぐると〜！
ここを良い感じでこなせば、沖サバの完走も見えてきそうなので、今週＆来週は特に大切に過ごしたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
予定よりも長く走りました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
時間を気にせず、ゆっくりと走れたことに感謝します☆
