ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

春休みも基本的に移動はジョグで〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日も昨日と同じく、ここで〜
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水遊び〜
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月曜日なので、今日のトレーニングはこれで以上。
6km程だけ。

いわゆる、積極的休養〜

昨日は、水遊びの後・・・

那覇市内を超えて・・・
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浦添のこちらへ〜
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お友達の・・・


セミナーに参加してきました!

これで、21km。
帰りも走れば、36kmだったんですが・・・

帰りは送ってもらいました〜!(笑)

先月は久しぶりに月間走行距離が500kmを超えました。
まだまだ、スピードは戻りませんが、レンタカーを借りている春休み期間中も、できるだけ移動は走ってしたいと思います!

今日はこれから恩納村まで〜!

積極的休養日なので・・・

車ですが〜!(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
春休みもできるだけ移動はジョグで!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
気持ちよく移動ジョグができることに感謝します☆

 

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