ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今日も30km・・・?

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜!
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水遊び〜
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昨日、海開きだったんですが・・・
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寒くて、行けませんでした〜

色々とイベントもやっていたみたいですが、流石にこの陽気じゃ、テンションは上がらず〜^^;

ま、この先、いや言うほど、暑い夏を満喫出来るので、今はこの涼しい陽気を楽しんでおきます!(笑)

でも・・・

今日もこんなお天気〜
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このまま、梅雨入りなんて、無いですよね・・・^^;

6kmほどのゆるジョグでしたが・・・


今日はこの後、那覇市内までの往復移動ジョグ〜!

往復で24kmなので、丁度30km!

おととい:30km
昨日:20km
今日:30km

ここ3日間だけ見ると、去年の夏と同じくらい(月間700km〜900km)の感じですが・・・

今月は、まだ500kmを割るくらいのペースでしか来ていませ〜ん^^;

でも・・・

その分GWで巻き返します!

何をするかは・・・

また、直前にご報告しま〜す🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
移動をトレーニングに!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
走ることが楽しい!そんな毎日に感謝します☆

 

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