はいさ〜ぃ！池野です！
今日は・・・
日が昇る直前から〜
サンダル〜
3km先のここで折り返して〜
6kmで終わる所でしたが・・・
まだ、子供たちの学校の時間までは少しあったのです・・・
プラス2kmだけ〜
1kmはマラソンペースで〜
今のマラソンペースが4分13秒/kmでした〜
が・・・
今の練習量では、このペースでフルマラソンは走り切れないと思います。
まずは、ハーフをこのペースで走りきれるか・・・？
今週末のいとまん平和トリムマラソンでは、このペースで、ハーフを走りきれるか？
これを、目標にトライしてみるつもりです！
トレーニングのあとは、お弁当の準備をして・・・
初出店の、南部ゆるりへ〜
腸happy仲間のY美子さんとコラボ出店〜
1歳にならないベイビーちゃんを背負っての出店〜
自分が癒される立場のイベントで、こうして、周りをおもてなす心が素晴らしいと思います☆
最後のパシャリ☆
初出店でしたが、大きなトラブルなどもなく、楽しく出店することができました〜♪
今後も定期的に開催をさせて頂きたいと思います＾＾
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
出店まえにトレーニング！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
楽しくイベント出店できたことに感謝します☆
