はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
ゆるジョグ〜
そして・・・
夕方にスピード練習〜！
のつもりでしたが、先月末から結構忙しくしていたので・・・
今日は、無理をしないで、早めに休むことにしま〜す！^^;
ずっと雨マークが付いていましたが・・・
大丈夫でした〜🎵
今日は海水浴〜！
のつもりでしたが・・・
その時間に雨・・・
そして、気温が肌寒く感じるくらい・・・
なので・・・
ちょっとだけ、遊んで〜
来沖中の弟と戯れる、子どもたち〜
ぶらんこ〜
さ〜て、今月も色々と予定は詰まっていますが、うまく身体を調子を整えて、じわじわと上げていけるようにがんばります！！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理をせず！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
初めて弟の奥さんにも会えて☆一緒に楽しい時間を過ごせたことに感謝します☆
