はいさ〜ぃ！池野です！
すっかり、更新が遅くなってしまいました〜
今日は、那覇市内を抜けて・・・
足の擦れば、これで完璧！（笑）
更に浦添市内を抜けて・・・
宜野湾のコンベンションセンターへ〜！
片道20kmちょっと！
こんな（素粒水）説明会に参加してきました！
いや〜、素粒水、ヤバイです！
詳しくは書けません！（笑）
今使っている、ミネラルウォーターと一緒にこれ、使ったら、更にヤバイことになりそうです！
素粒水に漬けた小梅・・・
同じくにんにく・・・
こちらはなんと、11年もの〜！
普通の水に漬けたら、完全にすぐに腐るのに・・・
素粒水に漬けると、醗酵しちゃう〜！
砂糖を使わないで、手作り酵素ジュースができちゃうみたいです！
これを飲めば・・・
また、今度詳しくお話を聞いてきて、良さそうなら、導入をしてみたいと思います！
帰りは・・・
往復すれば、ほぼフルマラソンだったんですが・・・
たまたま、同じ会場にいた、Mさんが途中まで送ってくれたので、フルマラソンの距離にはなりませんでした〜
39kmくらい！（笑）
明日は、50mを全力でダッシュしてきます！！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
往復でほぼ、フルマラソン！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
素晴らしいお話が聞けたことに感謝します☆
