ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今月の走行距離&昨日のセミナーについて

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで・・・
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裸足!(笑)
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6kmちょっとを疲労抜きで^^

これで、今月は501.5km。
先月は、600kmを超えに比べたら、大分落ちました。
夏休みで2週間、沖縄から出ている間であまり距離が踏めていませんでしたからね。

でも、良い感じで仕上がってきているので、これからのシーズンが楽しみです!

昨日は・・・


自分のセミナーの後・・・
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ジョギングインストラクター、嶋田いきコーチの
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セミナーアシスト!

昨日の僕のセミナーは、マラソンメンタル系ではなく・・・

Facebookを使って、
自分の好きなことだけで、
仕事ができちゃう”3つの秘訣”

といった、内容でお伝えをさせて頂きました!

意識、志の高い皆さんで、僕自身もとても刺激になりました!

僕のセミナー参加者8名。
いきコーチのセミナーの参加者13名。

負けました・・・(苦笑)

セミナーの後は、秘密会議!?(笑)
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沖縄県が、活発になる、何かが始まりそう〜!
っていうか、始めます!!

ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました!!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
大好きなことで、仕事ができる秘訣を伝授!?そんな自分をホメてあげたいと思います☆
昨日ご参加を頂いた皆さんに感謝します☆

もっと楽に走りたい!
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